خواب ،شروع یک ایده

 روزه و چربی خونمطالعات محققان نشان می دهد، روزه گرفتن برای افرادی که مبتلا به چربی خون بالا هستند، بسیار مفید است. روزه به مبارزه علیه چربی های بد خون یعنی LDL پرداخته و برعکس میزان چربی های مفید خون HDL را افزایش می دهد.بدن در مدت زمان روزه داری از چربی های ذخیره شده، استفاده می کند که این کار کاهش توده های چربی بدن و همینطور کاهش وزن را به دنبال دارد. زیرا یکی از دلایل مهم افزایش وزن و چاقی، تجمع چربی های بد در بدن است. به همین دلیل روزه گرفتن می تواند برای افرادی که به چربی خون مبتلا هستند، مفید باشد.* تاثیر روزه گرفتن بر دستگاه گوارشدستگاه گوارش را می توان یکی از پرکارترین دستگاه های بدن نامید زیرا گوارش دائما در حال هضم غذاست تا بتواند مواد مورد نیاز سایر قسمت های بدن را تامین کند. دستگاه گوارش روزه داران در ماه رمضان می تواند استراحت کرده تا بدن از ابتلا به بیماری های گوارشی در امان بماند. * تاثیر روزه داری بر ترشح هورمون ها و سلول ها روزه می تواند به تنظیم عملکرد و همینطور کنترل ترشح هورون ها پرداخته زیرا بسیاری از اختلالات هورمونی به دیل رژیم غذایی نامناسب و همینطور وزن زیاد بروز می کند. در صورتی که در ماه رمضان و با دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می توان تا حد زیادی به تنظیم فعالیت هورمون ها پرداخت. از دیگر فواید روزه داری می توان به تنظیم متابولیسم بدن اشاره کرد که باعث کاهش قند خون و همینطور کنترل فعالیت کبد می شود.* تاثیر روزه بر ترمیم بافت ها روزه داران در این ماه می توانند به ترمیم و رفع التهاب های سلول های بدن خود کمک کنند. انرژی بدن در روزه داری به جای آنکه صرف گوارش یا هضم مواد غذایی شود به ترمیم بافت، سلول ها یا افزایش قدرت سیستم ایمنی می پردازد. خواب ،شروع یک ایده...ادامه مطلب

1.آن چیست كه من می روم و او می ماند؟ 2. آن چیست كه پای كوه نشسته و عمامه به سر دارد؟ 3. آن چیست كه اگر به زمین بیفتد نمی شكند،در آب هم تر نمی شود؟ 4. آن چیست كه هم انسان دارد،هم تخم مرغ وهم جاده؟ 5.موجود سرد و بی جان. گیرد ولی دوصد جان. دهان تنگ و تاریک. گردن دراز و باریک. خواب ،شروع یک ایده...ادامه مطلب

برگردان و ترجمه متن کامل این منشور چنین است: خط 1. «کورش» (در متن بابلی : «کو - رَ - آش»)، شاه جهان، شاه بزرگ، شاه توانمند، شاه «بـابـِل»(با - بی - لیم)،  شاه «سـومـر»(شو- مـِ - ری) و «اَکـَّد»(اَ‌ک - کـَ - دی - ای)، ...خط 2. ... همه جهان. از این جا تا پایان سطر نوزدهم، نه از زبان کورش، بلکه به روای خواب ،شروع یک ایده...ادامه مطلب

_ بسياري از دانشمندان ابتدا اختراع خود را در رويا ديده اند

 

اگرچه ما حدود 90% خواب هايمان را فراموش مي كنيم، اما بسياري از دانشمندان بنام و مشهور، كشفيات خود را در روياهايشان ديده و به محض بيدار شدن، آنها را يادداشت كرده اند.

از آن جمله مي توان به نيوتن، گراهام بل و حتي بسياري از شاعران معروف كه الهامات خود را در روياهايشان دريافت مي كردند، اشاره كرد.

برچسب‌ها: خواب , خواب ایده ای جدید خواب ،شروع یک ایده...